masaje descontracturante
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Masaje descontracturante

Para qué es un masaje descontracturante

El masaje descontracturante, uno de los muchos tipos de masajes disponibles en Centro Kiromas, tiene como objetivo principal aliviar las contracturas musculares que pueden causar tensión y acortamiento muscular, así como un dolor significativo que puede interferir con la vida diaria. Para lograr esto, es esencial relajar la musculatura y eliminar las contracturas

Antes de aplicar un masaje descontracturante, lo primero que hacemos es conversar con la persona para comprender qué parte de su cuerpo le duele, cuándo comenzó el dolor, si está tomando medicamentos específicos para el dolor, si utiliza hielo o calor en la zona afectada, si ha recibido tratamientos previos en otros centros y si es consciente de la causa de su problema. Estos detalles son fundamentales para obtener una visión completa de la situación y orientar el tratamiento de manera adecuada.

La exploración inicial se realiza a través del tacto mientras se aplica el masaje para identificar las áreas afectadas.

Es importante destacar que dar un masaje no se limita a que la persona describa sus síntomas y el profesional realice diversas manipulaciones. Es crucial comprender la causa subyacente del problema a través de la exploración física para aplicar las técnicas adecuadas que no solo alivien la dolencia, sino que la resuelvan. A menudo, los pacientes que llegan desde otros centros de tratamiento no han recibido una evaluación exhaustiva, lo que puede llevar a un alivio insuficiente del dolor y la tensión.

masaje descontracturante

Qué causas produce una contractura

Las contracturas musculares pueden originarse por diversas razones, entre las que se incluyen:

  • Tensión Emocional y Psicológica: El estrés y la ansiedad pueden manifestarse físicamente como tensión muscular, rigidez y, en última instancia, contracturas.
  • Carga Inadecuada: Levantar objetos de manera incorrecta puede dar lugar a contracturas musculares.
  • Hidratación Insuficiente: La falta de una ingesta adecuada de agua puede provocar problemas musculares, ya que una hidratación adecuada contribuye a prevenir las contracturas.
  • Problemas Orgánicos: Los problemas de salud subyacentes pueden desencadenar contracturas musculares.
  • Posturas Incorrectas: Mantener posturas inadecuadas al sentarse o caminar puede contribuir a la aparición de contracturas.
  • Sobrecarga Muscular: Realizar ejercicios de fuerza en exceso o de manera incorrecta puede causar contracturas.
  • Falta de Estiramientos: No estirar los músculos antes o después del ejercicio físico puede aumentar el riesgo de contracturas.

Beneficios del masaje descontracturante

El masaje descontracturante ofrece una serie de beneficios que incluyen:

  • Mejora de la Circulación Sanguínea: Estimula la circulación sanguínea, lo que puede contribuir a la reducción de la fatiga muscular.
  • Eliminación de Toxinas: Ayuda a combatir la fatiga muscular
  • Relajación Muscular: Promueve la relajación de la musculatura afectada.
  • Bienestar Emocional: Puede tener un impacto positivo en el bienestar emocional, favoreciendo el sueño y liberando endorfinas, lo que mejora el estado de ánimo.
  • Exfoliación de la Piel: Elimina las células muertas de la piel

Técnicas de masajes descontracturante en Kiromas

En Centro Kiromas, empleamos diversas técnicas para abordar las contracturas musculares y otras dolencias comunes en el estilo de vida actual. La contractura muscular es un problema frecuente debido al ritmo de vida moderno, la alimentación, las malas posturas y el estrés, lo que ha convertido los masajes en una necesidad cotidiana.

Algunas de las técnicas más utilizadas en nuestro centro incluyen:

Shiatsu o masaje Japonés

El Shiatsu o masaje Japonés trabaja los puntos gatillo y bloqueos energéticos siguiendo los principios de la medicina tradicional china. Alivia y quita las contracturas, relaja los músculos, beneficiando tanto a nivel emocional como físicamente. Realizamos Shiatsu en Sevilla

Drenaje linfático Manual

Esta técnica de Drenaje linfático Manual es cada vez más conocida en el campo de la medicina estética, traumatología y oncología. En tratamientos de retención de líquidos y circulatorio es primordial porque ayuda a drenar las zonas de mucha tensión e inflamación para poder luego aplicar otras técnicas de masaje

Todavía hay mucha desinformación entre estos dos conceptos que son totalmente diferentes, el drenaje no duele es una técnica muy sutil y relajante para movilizar los tóxicos del cuerpo que ayuda mucho en un proceso inflamatorio. Realizamos drenaje linfático en Sevilla

 

drenaje linfático

Moxibustion

La moxibustion es una técnica en la que se emplea calor, se utiliza el puro de moxa de artemisa y trabaja los puntos de dolor y bloqueos energético para relajar y descontracturar la zona. Por cierto, hacemos Muxibustion en Sevilla.

MOXIBUSTIÓN

Masaje con ventosas

El masaje con ventosas es una técnica que se utiliza por succión. Su función es activar la circulación y eliminar sustancias de desechos drenando la zona donde se coloca la ventosa para quitar inflamación y dolor.

Suele dejar un hematoma si en esa zona hay inflamación, eso lo que indica es que el cuerpo ha reaccionado de forma favorable ante la ventosa y ha drenado de dentro a fuera. El hematoma se quita en unos días. Mientras más oscuro sea quiere decir que la inflamación es más profunda.

Esta técnica no produce dolor, siempre informamos a la persona el proceso que se sigue y que le va a salir un hematoma y en esta técnica siempre dejo que la persona elija si quiere que se le ponga o no.

Existe también la opción de utilizar ventosas no fijas de cristal y dar un masaje con ella de esta forma no se formará hematoma.

masaje con ventosasMasaje deportivo

El masaje deportivo es una técnica del masaje tradicional que empleamos dentro de un tratamiento combinada con otras técnicas que mencionamos aquí para trabajar problemas de sobre carga, dolencias o lesiones por el deporte o por llevar una vida sedentaria, también se utiliza antes o después de una competición.

masaje deportivo

Maderoterapia

Tenemos un artículo completo sobre maderoterapia. En Centro Kiromas empleamos la maderoterapia en Sevilla para muchos tratamientos ya sea a nivel estético, circulatorio, en contracturas profundas, tensión física y emocional.

El masaje descontracturante es adecuado para personas de todas las edades. Nosotros tenemos en cuenta para saber qué técnica es más efectiva para cada persona la edad, si hace ejercicio físico, el tipo de trabajo que tiene, si es un problema crónico o agudo, si es un dolor motivado por una operación, etc.

Hay otras técnicas que también se emplean, pero las más utilizadas son estas.

En Centro Kiromas estamos aquí para ayudarte. Contamos con una amplia gama de masajes y técnicas de medicina alternativa diseñadas para quitar las contracturas. Si deseas obtener más información, no dudes en contactarnos. Estaremos encantados de brindarte información y responder a todas tus preguntas por vía telefónica o por WhatsApp.

 

Cuéntanos en los comentarios qué técnica te gustaría probar para quitarte las contracturas

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