Masajes

Drenaje linfático manual

El Drenaje Linfático Manual no es un masaje es un drenaje y fue descubierto por el  Dr. Vodder.

Su función es la de ayudar a movilizar los líquidos del cuerpo eliminando las sustancias de desecho que se acumulan en el líquido intersticial.

Es muy efectivo se utiliza para combatir determinados problemas de salud y también en el campo de la estética. Es una técnica en la que todos sus movimientos se hacen de forma suave por lo cual podemos decir que es una técnica indolora.

Maniobras en el Drenaje Linfático Manual

  • Afloramiento,  es como una caricia
  •  Círculos fijos,  con las dos manos a la vez
  •  Movimientos de arrastre y bombeo
  •  Movimientos de arrastre con  el dedo pulgar
  •  Arrastre  con las dos manos a la vez
  •  Bombeo y  vaciados venosos
  •  Bombeo y  círculos fijos con ambas manos a la vez

Para conseguir un buen efecto, es importante seguir un ritmo adecuado y hacer bien las maniobras, teniendo siempre en cuenta la presión exacta que se debe de realizar en esta técnica.

El sistema linfático forma parte del aparato circulatorio. Es uno de los componentes que forman el sistema Inmunitario. El sistema linfático está constituido por vasos, capilares, conductos y ganglios linfáticos.

Los ganglios linfáticos se encuentran repartidos a lo largo de todo el organismo, en la cabeza, cuello, axilas, Ingles, abdomen, y piernas y forman parte del sistema inmunitario.

Su función es la de reconocer y luchar contra bacterias, virus, y sustancias extrañas que lleguen a nuestro organismo.

Cuando un ganglio linfático se inflama nos está indicando que algo está ocurriendo en nuestro organismo. Un ejemplo de ello sería cuando hay una infección de garganta, las típicas amigdalitis o faringitis.

Nuestro sistema inmunitario se pone en alerta, para luchar contra esos gérmenes patógenos, por lo que se produce un aumento del tamaño de los ganglios linfáticos. Esta inflamación en el caso de un problema de garganta puede aparecer en un solo lado o en ambos. En este caso el drenaje linfático puede ayudar bastante.

Un edema es una acumulación excesiva de líquido en el tejido intersticial. La piel de la parte donde se encuentre el edema puede estar brillante o estirada. El edema puede ser temporal o permanente, dependiendo de la causa que lo haya provocado.

 

Indicaciones del Drenaje Linfático

  •  Retención de líquido en piernas, brazos, espalda y cara
  • Después de una intervención de estética o de una operación no estética
  •  Dolores y problemas articulares, problemas de ligamentos, tendones, espalda, esguinces, inflamaciones, rotura de fibra
  •  Dolores y desarreglos en la regla, retención de líquido en cualquier parte del cuerpo
  • Problemas maxilofacial, inflamación y dolor de garganta, sinusitis, hipertensión
  •  Problemas del sueño, ansiedad, estrés
  •  Problemas de metabolismo lento, obesidad, estreñimiento

 

Beneficios del Drenaje Linfático

  •  El drenaje moviliza los ganglios linfáticos, ayudando a reabsorber  el exceso de líquidos
  •  Mejora el dolor
  •  Se utiliza en  procesos inflamatorios
  • Relaja no sólo a nivel físico sino también emocional
  •  Interviene en la mejora de las defensas del cuerpo
  •  Es de gran utilidad después de a ver sufrido un tumor de cualquier etiología

 

El Drenaje Linfático manual aplicado a la estética

Una de las aplicaciones más conocida del  drenaje es el tratamiento en problemas de celulitis y exceso de grasas debido a malos hábitos en la alimentación, hacer poco ejercicio, tensión emocional o mala circulación.

La retención de líquidos y problemas  hormonales, son algunas  de las causas que favorecen  la formación de la celulitis. Por tanto, una de las alternativas para prevenir y ayudar  la celulitis sería  el drenaje linfático manual.

El drenaje linfático  es un buen tratamiento para la piel, sobre todo  para el cutis, pues favorece la circulación de la sangre ayudando a que no se formen bolsas y arrugas.

El  acné es uno de los problemas más comunes y extendidos que afecta aproximadamente a un 80% de la población, en edades comprendidas entre los 12 y 25 años.

Existen varias causas que pueden ayudar a la aparición del acné

  • Productos de cosméticas que sean grasos y lleven aceites, favorecen la aparición del acné
  • Consumo de algunos medicamentos
  • Causas hormonales
  • La alimentación

El drenaje está muy indicado en el acné pues ayuda a combatirlo de manera  eficaz.

Cuando se realiza una cirugía de tipo estética  como una liposucción, abdominoplastia,  lifting, aumento del pecho, etc., el drenaje ayuda acelerando el tiempo de curación de los tejidos, reabsorbe los  edemas, disminuye la inflamación y el Dolor.

Después del postoperatorio habrá que esperar mínimo entre 24 -48 horas, para empezar las sesiones de drenaje linfático, y a veces dependiendo del tipo de intervención hasta 7 u 8 días.

Las cicatrices tratadas con drenaje se hacen más blandas y pequeñas.

También es efectivo en el tratamiento de queloides

 

Contraindicaciones

  •  En edemas debidos a una insuficiencia renal o cardiaca
  •  Reacciones alérgicas en estado agudo
  •  Cuando hay un problema de piel se puede trabajar con drenaje linfático alrededor de la zona afectada pero nunca sobre  la lesión
  •  Infecciones
  • Crisis asmática

 

Conclusiones

  •  El drenaje linfático es una herramienta muy importante a la hora de tratar cualquier tipo de patología.
  •  Se realiza en camilla y una sesión durará entre 30-45 minutos
  • Cuando se va a tratar cualquier patología con drenaje, se deberá de tener en cuenta
  •  Si es un problema agudo o crónico
  • Si hay mucho o poco dolor
  •  Donde se encuentra la lesión

Lo más usual es que el número de sesiones recomendable sea de una a tres a la semana, dependiendo  del problema a tratar.

Desde mi experiencia cuando hay una inmovilización con férula o yeso, trabajar con drenaje linfático, ayuda a aliviar el dolor, la inflamación y la recuperación posterior es más rápida

 

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