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Medio ambiente

Enemigos ocultos: Las bacterias

Hoy quiero traeros un artículo para que toméis consciencia de lo importante  que es este tema y la poca información que se tiene al respecto.

Que son las bacterias

Las bacterias son organismos muy pequeños unicelulares, que carecen de núcleo y son responsables de muchas enfermedades. Son los elementos que se encuentran en mayor proporción sobre el planeta, son importantes pero cuando se encuentran en mayor número de la cuenta producen enfermedades incluso mortales.

Cualquier fuente puede ser una forma de contagio, el agua, la tierra, los hospitales.

Los hospitales son un gran foco de infecciones, en donde más se suelen contagiar es en los quirófanos, a pesar de que es un sitio estéril sea convertido en un sitio bastante peligroso, una media de 4000 personas se infectan en los hospitales de toda España donde el 28% se produce en el quirófano.  El 30% de las infecciones hospitalarias se produce por la Klebsiella, Es una bacteria difícil de combatir con los antibióticos se da en pacientes hospitalizados.

La humedad y el polvo es un medio de cultivo para las bacterias, en las batas y sábanas de los hospitales suelen crecer las bacterias.

Se estima que para el 2050  la primera causa de muerte será debido a infecciones bacteriana, por encima del cáncer y enfermedades cardiovasculares.

El uso incontrolado de los antibióticos a producido que estas se hagan fuertes y cada día es más difícil encontrar un antibiótico que mate las bacterias. Los antibióticos no solo se toman en forma de comprimido e inyectables también cuando se come carne , pescado y productos lácteos estamos tomando una dosis de esos antibióticos que toman los animales, se dice que se trata con antibióticos a más animales sanos que a personas enfermas que hay en el mundo, por ello es muy importante tomar productos ecológicos aunque cuesten un poco más pues esto irá a favor de tener una mejor salud. España es el segundo país de Europa que más antibióticos consume.

No es necesario tomar antibióticos para todo hay que educar a la población para que tomen consciencia del gran prejuicio que esto puede producir en nuestro organismo y que comprendan que hay otra formas de abordar las enfermedades todavía un poco desconocidas que se basan en la alimentación personalizada , antibióticos naturales y medicina natural.

Las bacterias crecen a la misma temperatura que tiene nuestro cuerpo, hay muchos tipos de bacterias y cada una se multiplican en distintos medios.

Una pantalla de móvil puede tener hasta 600 tipos diferentes de bacterias

Otra forma de contagio es el frigorífico por ello es importante fregarlo asiduamente pues hay organismos que crecen en frío y se multiplican, es falso el dicho de que el frio mata las bacterias.

Todo lo que tocamos puede producir enfermedades por bacterias, por ello es importante lavarse las manos y tener una buena higiene corporal.

La legionella es una bacteria que se desarrolla en el agua y no por vía digestiva, se puede encontrar en fuentes de agua, riegos, depuradoras de agua, lagos, arroyos

La salmonella es una bacteria que ataca al sistema digestivo 4200 españoles se contagian al año, en la cocina cuando tocamos los alimentos hay que tener mucho cuidado, la tabla de madera que se utiliza para cortar alimentos puede ser un foco de bacterias mejor utilizar otro tipo de tabla como las de plástico. Cuando se tocan alimentos crudos como la carne o el pescado hay que lavarse las manos por que si tocas luego alimentos que no vas a cocinar como vegetales se pueden contaminar y producir la salmonelosis.

Las bacterias se mueren cuando se cocina a temperaturas superiores a 70º

Existen miles de bacterias y ellas son importantes, solo cuando hay un número superior a las que se deben tener se convierten en patológicas y perjudicial para la salud

 

 

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Masajes

Maderoterapia

La Maderoterapia es una técnica que cada vez es más conocida aunque sus orígenes la tiene en la medicina oriental Este masaje se trabaja a nivel estético y terapéutica su función es tonificar y moldear utilizando utensilios de madera que ejercen presión para favorecen la eliminación de acúmulo de grasa corporal, activar la circulación y hace un efecto drenante eliminando toxinas de nuestro cuerpo

Se emplea para problemas musculares, contracturas profundas, tendinitis, dolor en las articulaciones disminuye  la sobrecarga y elimina la tensión corporal.
Las zonas donde más se acumula la grasa es en abdomen, glúteos muslos y flancos

La Maderoterapia en Centro kiromas  la combinamos con otros tratamientos como el masaje reductor o terapéutico, drenaje linfático o shiatsu aumentando dando resultados muy favorables, favoreciendo tu bienestar físico y mental.

Beneficios de la maderoterapia

  • Activa la circulación de la sangre
  • Combate la celulitis, nódulos de grasa, mejora la flacidez
  • Trata dolores musculares en general
  • Reafirma y tonifica la piel
  • Hace una labor importante en la retención de líquidos no sólo en piernas sino en brazos, espalda, o cara
  • Estimula la producción de elastina y colágeno
  • Mejora la ansiedad y estrés, pues hace un efecto relax

Es especialmente beneficiosa para los que quieran deshacerse de la grasa en abdomen, caderas, espalda y glúteos

Se utilizan accesorios de distintas formas y tamaño pues cada uno de ellos tienen una función y ejercen una presión diferente sobre la piel.

Instrumentos de madera que se utilizan  para la estimulación corporal.

Copa sueca

  • Se utiliza para tratar la adiposidad y moldear las distintas zonas del cuerpo a través del efecto ventosa que produce

Rodillo

  • Pueden ser de distintos tipos liso, curvo, estriado o con cubos. Se elige uno u otro en función del tipo de piel y de las necesidades de cada paciente. Es ideal para drenar y activar la circulación. Además, es una de las herramientas más utilizadas para la eliminación de grasa localizada.

Tabla moldeadora

  • Su principal función es favorecer el drenaje y a la depuración del organismo.

Hongo

  • Se utiliza para las zonas donde se concentra la celulitis. También, ayuda a la eliminación de líquidos

Esta técnica es muy efectiva y sus efectos se irán notando a lo largo de las sesiones.  Para ello es necesario ser constante en el tratamiento.

Si estás embrazada, en periodo de lactancia o llevas poco tiempo que has tenido el bebé tendrás que esperar por lo menos 4 o 5 meses para empezar con esta terapia

Si deseas más información puedes contactar con Centro Kiromas estaremos encantada de ayudarte

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Medicina tradicional china

Ansiedad-Depresion desde la M.T.C.

En medicina china existen cinco elementos la madera, el fuego, el metal, el agua y la tierra

Hoy vamos a centrarnos en el elemento fuego

Elemento Fuego

La energía del elemento fuego representa la alegría, el amor, la claridad metal, energía, fuerza para que toda acción se desarrolle y llegue a su plenitud

Los elementos relacionados con el elemento fuego es corazón e intestino delgado, el corazón se considera el emperador de todos los órganos controla las emociones y alberga el espíritu o Shen.

Un exceso del elemento fuego puede producir nerviosismo, estrés, ansiedad, insatisfacción

Si falta elemento fuego hay apatía, falta de motivación, desinterés, depresión y en extremo la muerte.

El verano se relaciona con el elemento fuego y por tanto con el corazón

Órgano Yin corazón-maestro corazón

Órgano yang intestino delgado- triple recalentador

El color del corazón es el rojo

Sabor el amargo

Sentido el tacto

Sonido la risa

El corazón controla la sangre y almacena el Shen, si la sangre es abundante el Shen estará bien nutrido y habrá vitalidad, claridad mental, simpatía, comunicativo, entusiasmo

Si hay  vacío de energía habrá cansancio, comprensión lenta, poca memoria, etc…

Cuando se produce un ataque de fuego dará síntomas de fiebre, taquicardia, calor, insomnio, inquietud, orinas escasas

En segundo lugar, se afecta la tierra y dará síntomas digestivos, edemas, pesadez, flema

En tercer lugar, afecta al metal : piel, pulmón, intestino grueso dando cansancio, sueño, tos, y dificultad respiratoria y con frecuencia estreñimiento

En cuarto lugar, al agua, pudiendo agotar el agua, si esto ocurriera se puede producir fallo hepático incluso la muerte

Hora de máxima energía del corazón entre las 11-13h, de maestro corazón entre las 19-21h, intestino delgado entre las 13-15h, triple recalentador entre las 21-23h,

órgano relacionado la lengua

ciclo de vida desarrollo, expansión

El corazón controla el sudor, el corazón pertenece al elemento fuego

Hay diferentes tipos de sudor

  • Sudor espontaneo deficiencia de energía de corazón
  • Sudor nocturno deficiencia de yin de corazón
  • Sudor diurno deficiencia de Qi o energía de pulmón o corazón
  • Sudor pegajoso indica humedad
  • Sudor aceitoso es una condición muy severa que se da antes de morir

La persona que tiene dificultad para sudar indica deficiencia de sangre o estancamiento

Si hay deficiencia de sangre hay que procurar no sudar con la sauna o ejercicio físico fuerte pues aún se pierden más líquidos orgánicos y estos son necesarios para la producción de sangre

 

SINDROMES DE CORAZON

Vacío de Qi o yang de corazón: causas

  •  Debilidad orgánica debida a una enfermedad crónica
  • Pérdida de sangre prolongada que va consumiendo sangre y energía
  • Insuficiencia constitucional
  • La tristeza prolongada debilita el qi de pulmón y luego de corazón
  • Edad avanzada
  • estrés prolongado, exceso de trabajo o intelectual que va debilitando progresivamente los órganos
  • Consumo excesivo de alimentos de naturaleza y temperatura fría, congelados, microondas etc.

Vacío de yang de corazón- deficiencia de yang de riñón:  síntomas

  • Cansancio, apatía, palpitaciones ocasionales
  • disnea respiración corta agravada al mínimo esfuerzo
  • Sudor espontaneo
  • Palidez

En el caso de vacío de yang de corazón se añade

  • Palpitaciones que se acentúan con el movimiento
  • Transpiración abundante y fría
  • Habla lenta
  • Extremidades frías sobre todo las manos
  • tez pálida
  • opresión torácica, dolor precordial

Vacío de sangre de corazón, causas

  • Ayuno prolongado, desequilibrio dietético, exceso de alimentos fríos que debilita la energía del bazo y por ello la producción de sangre
  • Pérdida de sangre abundante
  • Deficiencia de yin prolongado
  • Preocupaciones, miedo, ansiedad

Síntomas

  • Palpitaciones cuando estamos sobre todo quietos o de noche
  • Ansiedad
  • Pérdida de memoria
  • insomnio, sueños agitados, pesadillas
  • Mareos, vértigo
  • Sensación de inseguridad, poca autoestima

Vacío de yin de corazón, causas

  • Estrés, ansiedad, preocupaciones
  • Trabajar de noche, dormir poco
  • Ataque externo de calor que consume los líquidos orgánicos
  • Sudoración abundante
  • Abuso de café tabaco que seca y debilita los líquidos orgánicos
  • Consumo excesivo de sal que debilita el yin de riñón y de corazón

Síntomas

  • Palpitaciones, insomnio
  • Poca memoria
  • Sudor nocturno en los 5 huecos
  • Pómulos rojos
  • Nerviosismo, irritabilidad, agitación interna, miedo

Exceso de fuego de corazón, causas

  • Perturbación causada por las 7 pasiones ( ansiedad, preocupación, depresión, rabia…) que estancan el qi y a la larga generan fuego interno
  • Consumo exagerado de alimentos picantes y calientes

Síntomas

  • Palpitaciones, agitación, nerviosismo, impulsividad exagerada
  • Insomnio, pesadillas
  • Aftas bucales y linguales
  • Boca seca, gusto amargo sobre todo por la mañana al despertarse
  • Sed
  • Micción dolorosa y oscura

Estancamiento de sangre de corazón, causas

  • Deficiencia de qi o yang de corazón lleva a un estancamiento de qi y sangre en el pecho que causa dolor
  • Deficiencia de sangre de corazón que favorece la obstrucción de sangre y energía en el pecho
  • Perturbaciones emocionales como la ansiedad, resentimiento, ira, rabia, tristeza, enfado esto puede ocasionar estancamiento del qi y fuego en el corazón
  • El frio extremo puede obstruir y producir estancamiento de sangre en el corazón

Síntomas 

  • Palpitaciones intensas
  • Dolor precordial y opresión torácica
  • Manos frías
  • Labios y uñas moradas

La información que os transmito son síndromes desde la medicina tradicional china en las que a la hora de tratar a la persona yo tengo  en cuenta otros parámetros como la alimentación, edad, factores climáticos, emociones etc. para poderla tratar de forma adecuada y saber realmente de que síndrome se trata y que otros elementos desde la medicina tradicional china están relacionados

 

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Medio ambiente

Glifosato, como afecta a nuestra salud

El glifosato es uno de los herbicidas más utilizados en la agricultura, según Stephanie Seneff, investigadora del Massachusetts Institute of Technology, altera la microbiota y produce muchas enfermedades.

El efecto del glifosato lo explica en un estudio publicado en Entropy en 2013 junto al investigador  Anthony Samsel.

Sugieren que el herbicida interfiere en la síntesis de aminoácidos aromáticos por parte de la microbiota, impide el transporte de compuestos azufrados e inhibe una enzima el citocromo P450 desintoxicante. Estas acciones puede  desencadenar a procesos que llevarán a enfermedades metabólicas y degenerativas neurológica.

Este efecto del glifosato lo explica en un estudio publicado en Entropy en 2013 junto al investigador independiente Anthony Samsel.

Un informe de Koldo Hernández, de ecologistas en acción revela que el pesticida glifosato se encuentra en ríos españoles y supera más de 700 veces la cantidad debido al gran uso que se le está dando

En nuestro país no se analizaban los residuos del glifosato pero desde hace dos años sí en 2015 la agencia internacional para la investigación del cáncer la clasificó como probablemente cancerígena para el ser humano.

Es el herbicida más empleado en España y en la Unión Europea, debido a que tiene un costo bajo y es fácil de utilizar, se emplea extensamente en cultivos, vías férreas, parques y jardines y para controlar la maleza en las carreteras.

 El glifosato es uno de los mayores éxitos de la química dice Koldo Hernández. Fue probado como medicamento, después se usó como desatascador y  al final fue propuesto como herbicida.

Monsanto formuló su superventas Roundup en la década de 1970.

 En diciembre de 2022 la Comisión Europea decidirá si el glifosato se seguirá utilizando o desaparecerá. se revisa cada cinco años pero si esta vez votaran que se puede seguir usando lo harán por un periodo de 15 años

Para no tomar este herbicida y otros hay que utilizar productos ecológicos y pienso que la salud bien lo merece

 

 

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Entrantes

Canapés gourmet

Os dejo la receta de cinco tipos diferentes de canapés fijaros que bandeja tan llena  de color y sabor.

Animaros para cualquier momento o celebración.

1. Tartaleta de roquefort dulce

-Coger un trozo de roquefort y con un tenedor triturar añadir cabello de ángel mezclar bien y rellenar.

-Tiene que saber a roquefort con ese punto dulce del cabello de ángel os puedo decir que está espectacular

Cubrir la tartaleta totalmente con la mezcla

Se puede hacer en tostas o una rebanada de pan tostado y poner encima un huevo frito de codorniz

2. Tartaleta de guacamole con queso de trufa y salmón ahumado

Se cubrirá la tartaleta con guacamole hay que poner una buena porción, añadir el queso de trufa y el salmón

– Cortar el salmón en una tira larga y ancha enrollar y colocar

Receta para elaborar el guacamole

  • 2 aguacates
  • Aceite de oliva sin refinar
  • Tabasco verde o rojo unas gotitas
  • Un trozo de cebolla y tomate fresco
  • Un buen puñado de cilantro fresco, zumo de limón y sal

Mezclar bien todos los ingredientes y batir bien

Tiene que quedar espeso pero que se pueda untar bien

3. Tartaleta de queso crema, nueces,  queso camembert, orégano y dátil o aceitunas

Untar una buena capa de queso crema que cubra la tartaleta, poner las nueces picadas, un trocito de queso camembert, orégano y un dátil sin hueso o aceituna aliñada sin hueso colocar un palillo de diente

4. Canapé de queso crema y salmón ahumado

Coger pan de molde sin corteza con un rodillo vamos a estirar el pan para ponerlo más fino . Se empleará dos porciones de pan en el primero untaremos una buena capa de queso crema colocar encima otro pan de molde añadir queso crema  pero una capa más fina cubrir completamente con el salmón a continuación  para que quede como en la foto cortaremos los cuatro bordes para que quede completamente cuadrado y a continuación daremos tres cortes a lo largo y a lo ancho de manera que nos va a salir 6 canapés

5. Aperitivo de galletita salada, queso tierno y guinda o cereza confitada

Colocar una galleta salada el queso cortado en un trozo y la guinda o cereza confitada se le pondrá un palillo de diente para que no se caiga pero tenéis que tener cuidado al ponerlo para que no se rompa la galleta salada así que solo hay que pinchar un poco y con cuidado la galleta

Otra cosa importante a tener en cuenta es que podéis tenerlo preparado pero la guinda o cereza  se colocará justo antes de comerlo pues la guinda al soltar jugo empapa la galleta y la va a poner tierna y no va a estar igual de apetecible

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Medicina tradicional china

El Tao: Pensamiento Oriental

El pensamiento oriental derrama la consciencia de que el hombre reside, permanece y continúa en una realidad relativa.

Además nos manifiesta como todo el acontecer está bajo la dinámica de lo Subjetivo. Hoy se habla mucho sobre la «objetividad» la física cuántica nos muestra como la estructura íntima de la materia se desarrolla bajo principios tales como la «causalidad», el de la incertidumbre y los criterios de la «probabilidad».

Si el Tao que puede ser nombrado no es el Tao de lo absoluto, ya se nos habla de algo absoluto, pero no en el alcance inmediato del hombre, sino más bien en otros niveles de realidad. Si este concepto lo llevamos al quehacer cotidiano, nos encontramos ante un cúmulo de posibilidades en las que siempre tendremos diferentes ópticas y respuestas para los acontecimientos que nos aguarden y deparen. En el caso de la enfermedad, cuando nos aproximamos al ser en tiempo de enfermar, si aplicamos a éste el criterio filosófico de que no podemos abordarlo bajo un sentido absoluto, iremos y no iremos descubriendo en la pluralidad de formas de evidenciar su enfermedad y en consecuencia de tratarla. La tradición hace la propuesta de situarlo en dos aspectos el Yin y el Yang , dos expresiones que tratan de aproximarse al sentido de lo absoluto bajo el criterio de que se trata de dos fuerzas opuestas y a la vez complementarias.

Toda enfermedad conlleva una experiencia sorprendente y nueva para la consciencia de vivir del ser. éste el ser busca inmediatamente los motivos que le han llevado a tal  experiencia. Desde los agentes naturales hasta los agentes invisibles como los virus, todos ellos constituyen la descripción de la búsqueda de los motivos que inducen al desequilibrio.

El hombre enferma por sus mecanismos de contradicción de conciencia interna, por la agresividad del espacio exterior, consumo, contaminación, competitividad, estrés…..

En la Tradición Oriental al ser se define como un microcosmo dentro de un macrocosmo en el que nos encontramos inmersos y del que poco sabemos.

El universo se encuentra en permanente estado de expansión es decir de movimiento,  está en un permanente estado Yang.

El proceso de la vida no se debe de ver como el nacimiento, crecimiento, desarrollo y  muerte sino como la idea del movimiento, cambio, transformación, mutación, y la transmutación.

 

Bibliografía Curso de Acupuntura

Dr. Jose Luís Padilla Corral

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Medicina tradicional china

Esterilidad desde la M.T.C.

Fisiopatología de la esterilidad

En la M.T.C. existe tres vasos curiosos el tou-mae, ren-mae y tchong-mae que suelen ser los que con frecuencia pueden producir casos de esterilidad,  la energía más afectada es la ancestral.

El Renmae controla todas las actividades yin de los órganos entrañas, por lo que las funciones de Renmae son de gran importancia en estas circunstancias.

Tchongmae es el meridiano más íntimamente ligado a los riñones, pues no posee puntos propios y utiliza los del riñón para poder cumplir su función. Su función es la de distribuir y controlar la sangre por lo que juega un papel importante en el mantenimiento y posterior desarrollo del feto.

Toumae controla la actividad yang el papel que desempeña no es tan importante como el de los otros dos anteriores, pero la actividad yang es imprescindible para activar y desarrollar el yin, por ejemplo si hay un estancamiento de sangre, es necesario la función del yang para mover el yin.

Los órganos y entrañas participan en el proceso de fecundación, aunque unos participan más que otros.

Hígado

Es el encargado de depositar la sangre y su función es expandirse. Su función  de receptor de sangre es fundamental ante las nuevas necesidades maternas del feto, cumple además una importante función en el mantenimiento dinámico de las trompas al igual que sobre el útero y el tapón cervical.

Bazo

Controla y distribuye la sangre su equilibrio con el hígado según la ley de los cinco movimientos es esencial.

Riñón

Es la esencia de la especie, es el que se encarga del desarrollo del óvulo, su maduración, su papel es primordial en la función uterina como receptora. Constituye el mingmen o puerta de la vida.

Corazón

Es lo que mueve la sangre , es el impulsor, además conserva el shen mental , importantísimo para la fecundación, ya que el corazón en medicina china es el que se encarga de las funciones del psiquismo más que a nivel físico.

Pulmón

Llamado también el maestro de la energía se encarga de mover la energía para que no se estanque pues la buena oxigenación tambièn juega un papel importante en la fecundación.

Las vísceras también desempeñan un papel importante

El estómago

su acoplado es el Bazo la función de ambos es la de absorción y de los alimentos y distribución de la energía para la estructura. Los estancamientos, vacios, o plenitudes a nivel energético puede repercutir sobre la fecundación

El taemo

llamado el vaso de cintura constituye el sostén de las posibilidades de la fecundación gracias a el es posible el paso de las energías del cielo a la tierra y de la tierra al cielo.

Maestro corazón

Representa el fuego espiritual, representa lo que el sujeto quiere ser, y los deseos y posibilidades que posee, por ello en el caso de la mujer y en concreto en los casos de esterilidad, jugará un papel en aquellos casos en que los factores psíquicos de la pareja, sobre todo los de la vida de relación sexual, no se encuentran en armonía. Es el canalizador de los instintos y el ordenador de nuestra vida sexual, íntimamente ligada con el mundo de los afectos. El maestro corazón si duda nos obliga a meditar profundamente.

En Centro Kiromas para ver la causa desde la M.T.C. se hace un estudio muy exhaustivo para intentar  ver que está ocurriendo, a nivel físico, emocional o energético y luego ayudar  con la técnica que sea más acorde a lo que está ocurriendo, teniendo  factores en cuenta como la alimentación, estrés, contaminación, bloqueos energéticos, problemas emocionales, físicos, carencias de vitaminas, minerales, aminoácidos…….

 

Bibliografía: La acupuntura en la senda de la salud

 Dr. José Luis Padilla

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Eventos y Talleres

Taller de masaje japonés o shiatsu octubre 2021

En este taller os enseñaré técnicas de masaje para aliviar dolencias leves y sepáis porque se produce el dolor y que hacer para que no se convierta en un problema de salud.  Es un taller dirigido a cualquier persona profesional o no, que esté abierto a aprender sobre este fascinante mundo del masaje. Es totalmente práctico la teoría se dará a la vez que se va practicando

El masaje cada vez está adquiriendo más importancia en el área de nuestra vida pero siempre está enfocado para aprender de forma profesional es por ello que me gustaría darle un giro y hacer un taller para aquellas personas que tengan inquietudes y quieran saber en un momento dado que les está ocurriendo y sepan diferenciar las distintas causas que le puede estar provocando el dolor, y que de alguna manera sepan que hacer sin necesidad de recurrir a videos o a una información muchas veces errónea en internet que pueda daros una visión distinta de lo que realmente os está ocurriendo, pues por experiencia muchas veces me llegan a la consulta asustados porque han leído en internet un artículo que se asemeja a lo que les esta ocurriendo y realmente  no tiene nada que ver con lo que les está pasando . Otra gran problema es que no hay ideas claras sobre los distintos tipos de  masajes y para que sirven porque a veces piden que le hagan un tipo de masaje o drenaje y como no saben realmente como es le hacen algo diferente sobre todo  esto suele ocurrir con el drenaje linfático y el kobido entre otros.

Existen estiramientos, ejercicios y masajes que si lo supiéramos nos evitarían muchos problemas, cosas simples que nadie enseña, explica o hace en consulta cuando viene una persona para tratarse.

TEMARIO:

  • Diferentes tipos de masajes, objetivos
  • Conocer y escuchar tu cuerpo
  • Prevención en problemas musculares y articulares
  • Alimentación y salud
  • Deporte y lesiones
  • emociones y tratamiento del dolor desde la medicina tradicional china

ANIMATÉ! Te esperamos

Entre todos los participantes se rifará un masaje Shiatsu (masaje japonés) de 45 minutos

 

Sábado 9 de octubre 2021 de 16´30h a 20h 

O domingo 10 de octubre de 16´30 a 20h

Lugar: C/ Cerro viejo 4, escalera 2, 1ºB
Mairena del Aljarafe (Sevilla)
Junto Ciudad Expo

Isabel 639 291 799

Email: info@kiromas.es

Total 30 euros
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Masajes

Masaje con cañas de bambú o Bambuterapia

En este artículo os voy hablar sobre uno de los masajes prestado por nuestro Centro Kiromas llamado bambuterapia o masaje con cañas de bambú.

La bambuterapia es una alternativa para trabajar el estrés y la ansiendad llegando a un estado de relajación óptimo  tanto emocional como físico ya que estimula profundamente la piel, músculos, tejido adiposo y el sistema nervioso  por el contacto con diferentes cañas de bambú aplicadas a cada zona corporal, según sea  la necesidad de cada persona.

Las cañas de bambú se aplican en tratamientos corporales y faciales y son de diferentes diámetros y longitudes son cañas cuidadosamente seleccionadas para brindar el mejor  y más placentero tratamiento.

El bambú llamado también “acero vegetal” es una técnica que se encuadra dentro de la medicina natural que al tomar contacto con el cuerpo mediante un masaje se nota esa agradable sensación de bienestar.

Para la cultura asiàtica desde hace miles de años ha representado la fertilidad, la prosperidad en tu vida, la calma y la eterna juventud.

El bambú es una planta, es una gramínea como el maíz, el arroz o el trigo y comprende más de 115 géneros y 1,400 especies y tiene un rápido crecimiento.

Es perenne, en casi todas sus especies, y, en algunos casos, puede crecer hasta 30 cm por día.

Mucho antes de que se inventara el papel, los chinos documentaron su historia en finas hojas de bambú.

Esta técnica fue creada  por el francés Gil Amsallem

 Benficios del masaje con cañas de bambú

  • Mejora el dolor de migraña
  • Tiene un efecto sedante
  • Mejora la ansiedad y estrés
  • Mejora el cansancio tanto físico como mental
  • Ayuda a la relajación muscular
  • Mejora la celulitis
  • Mejora la circulación sanguínea
  •  Mejora la calidad del sueño y el insomnio
  • Estimula la actividad celular para reparar y nutrir la piel
  • Mejora las adherencias que se produce después de una operación

 

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Consejos Nutricionales

Lecitina de soja

Antes de hablar sobre la Lecitina de soja es muy importante que sepáis algo que no suele decirse, la soja tiene que ser de buena calidad y no transgénica pues sino estarás tomando un producto con muchas propiedades pero modificado genéticamente por ello tendrá que poner lo siguiente y es muy importante que os fijéis en esto, Las siglas IP no GMO, significan identidad preservada no modificada genéticamente en el que se certifica el proceso desde las semillas de soja  hasta que el producto  esta acabado, para garantizar la ausencia de elementos modificados genéticamente. El coste no es elevado y merece la pena pues estaréis tomando un producto de calidad y cuando compréis bebidas de soja, soja germinada, soja verde todo tiene que ser de cultivo ecológico porque sino estaréis tomando soja modificada genéticamente. Elegir soja ecológica es la única forma de asegurarse de que no sea transgénica. En Estados Unidos el 94% de la cosecha de soja lo es y en el mundo, el 78%.,

La lecitina de soja por su contenido en ácido grasos esenciales favorece la solubilidad de colesterol, Tiene un alto valor calórico sin los riegos que pueden producir el consumo de grasas de origen animal

PROPIEDADES

  • Se ha descubierto que ciertos péptidos (moléculas compuestas por unos pocos aminoácidos) peculiares de la soja pueden inhibir la formación de tejido adiposo.
  • Tiene efectos antioxidantes, anticancerígenos, antiinflamatorios, bajan el colesterol y el azúcar en la sangre, y estimulan las defensas
  • Reduce el riesgo de trombosis, disminuye la viscosidad de la sangre , mejora la permeabilidad vascular
  • Forma parte de la salud y belleza de la piel la mantiene hidratada y elástica

Por contener fosfolípidos

  • Forma parte de las membranas celulares del organismo, del cerebro, sistema nervioso y vaina de mielina de los nervios que es importante para el buen funcionamiento cerebral pues interviene en en los mecanismos de memoria, inteligencia y concentración
  • previenen la acumulación de grasa en el hígado
  • Son imprescindibles para la síntesis de prostaglandinas, las cuales intervienen sobre el sistema inmunitario para aumentar la capacidad defensiva del organismo
  • A nivel respiratorio es muy útil en procesos asmáticos
  • Actúan sobre sobre los neurotransmisores regulando y estimulando el sistema nervioso central
  • Por su contenido en vitamina E actúa como antioxidante protegiendo los ácidos grasos poliinsaturados, evitando la producción de radicales libres y oxidación
  • La gran virtud que se destaca a menudo en la soja es su efecto anticancerígeno, debido a la actividad de isoflavonas como la genisteína y la diadzeína.

Sin embargo, algunos autores sugieren que el efecto hormonal representa un riesgo en personas predispuestas genéticamente o que han sufrido la enfermedad. Por tanto, unos expertos dicen que las isoflavonas previenen el cáncer y otros que lo pueden favorecer.

El investigador Xiao Ou Shu, de la Universidad Vanderbilt (Estados Unidos), en uno de los estudios más recientes sobre el tema, realizado con 18.312 mujeres con cáncer, concluyó que incluso ellas pueden beneficiarse de las isoflavonas, pues reducen el riesgo de mortalidad y recurrencia. En cualquier caso, al no existir consenso suficiente, las mujeres con cáncer, predisposición hereditaria o dudas pueden consultarlo con su médico.

  • La soja es capaz de aminorar o eliminar los síntomas de la menopausia. La principal prueba de estas propiedades es su incidencia menor en las mujeres asiáticas.

Sin embargo, algunos estudios no confirman el efecto en mujeres occidentales que toman soja. Al parecer, la causa de la diferencia es que entre las mujeres orientales predomina un determinado tipo de flora intestinal que puede convertir las isoflavonas en metabolitos activos. Esta flora también es más frecuente entre los vegetarianos, ya que se ve favorecida por una dieta rica en frutas y verduras

No contiene gluten, por lo que puede ser consumida por personas con enfermedad celíaca

CONTRAINDICACIONES:

  •   Contraindicada en quienes presentan alergia a la soja o a alguno de sus componentes
  • No recomendable durante el embarazo y la lactancia

Esta extraordinaria legumbre, la soja resulta muy útil en la cocina, sobre todo si se utilizan sus derivados, entre ellos el tofu, el tempeh, el miso o la soja texturizada.

Los granos de soja se pueden preparar como cualquier otra legumbre, en un guiso, un plato combinado con cereales o un potaje etc.

Al tratarse de un emulgente, la lecitina de soja es bastante utilizada en el mundo de la repostería.

Da especial uso en productos horneados, como pueden ser los bizcochos o las galletas, mejorando la fermentación y proporcionando más absorción dando como resultado un producto más rico y sobre todo tierno.

El huevo es un emulsionante, que ayuda a que la masa se integre bien y sea suave. Da estructura a los pasteles, conserva humedad, determina la corteza… Pero hay muchísimos ingredientes que también sirven para emulsionar como la lecitina de soja

Deciros que como todo en esta vida los excesos no son buenos y que siempre se debe tomar con precaución, pues a veces puede estar contraindicada.

Como siempre cualquier duda que tengáis podéis escribirme o llamarme por teléfono